Lachyoga und Waldbaden – Der lachende Samstag

Samstag, 09.03.2019

Das wäre doch G(e)lacht!

„Wir lachen, nicht weil wir glücklich sind. 
wir sind glücklich, weil wir lachen.“

Dr. Madan Kataria

Einen Tag / ein Wochenende lang weg sein aus der Gesellschaft, der digitalen Über-forderung, dem Leistungsdruck, den Sorgen und Erwartungen des Alltags. So sein dürfen, wie wir sind. Von Herzen lachen. Vor Freude springen. Im Wald spazieren. Kräftig durchatmen. Dabei Stress abbauen, das Immunsystem stärken, das Herz-Kreislauf System anregen und Glückshormone ausschütten.

Weil wir wissen, wie gut das unserem Körper und unserer Seele tut. Mit Hilfe von spielerischen Klatsch-Sprech-Pantomime und Bewegungsübungen kommen wir in unsere kindliche Verspieltheit, die uns unweigerlich in eine gute, energetisierte Stimmung und zum Lachen bringt. Die wohltuende Wirkung des Lachens entfaltet sich danach so richtig bei entspannenden Atem und Körperübungen, die wir sowohl im Gruppenraum als auch beim ausgiebigen Waldbad genießen – bis wir uns pudelwohl fühlen in unserer Haut.

Detailinfos

Allgemein


DATUM:

Samstag, 9. März 2019
von 10:00 – 17:00 Uhr

VERANSTALTUNGSORT:
Refugium Hochstrass, Hochstrass 7, 3073 Stössing

BITTE MITNEHMEN:
bequeme Wohlfühlkleidung für indoor und outdoor

 

KOSTEN

Seminarpauschale: EUR 130,00 p.P.
Frühzahlervorteil bis 4 Wochen vor dem Termin: EUR 110,00 p.P.

zuzügl. EUR 12,00 p.P.
Getränkepauschale in bar am Veranstaltungstag

Übernachtung inkl. Frühstück
Einzelzimmer EUR 83,00 p.P.
Doppelzimmer EUR 78,00 p.P.

Zimmer können gerne nach Verfügbarkeit separat zugebucht werden.

 

Begleiter

Ulrike Penitz
Zertif. Lachtrainerin, Dipl.Lebens und Sozialberaterin,
ohnewas-Singleiterin und Schauspielerin

 

ANMELDUNG

Wir bitten um Anmeldung
per E-Mail an Ulrike Penitz: ullipenitz@yahoo.de

   

Lachendes Yoga und Waldbaden (PDF)

DOWNLOADEN