Yin Yoga-Retreat 

26. November - 28. November 2021

Yin Yoga-Retreat 
Kraft sammeln im Winter
Yoga, Meditation & Rituale
für innere Balance

 

Entschleunigen mit sanftem, stärkendem Yin Yoga, entspannenden Meditationen und einem gemeinsamen Dankbarkeits-Ritual zur Anziehung der Fülle, machen dieses Rückzugs-Wochenende zu einem nachhaltigen und unvergesslichen Erlebnis.

Wir nehmen uns viel Zeit, um das Yin zu nähren und aufzufüllen = durch Achtsamkeit, Ruhe, Stille und nährende Yin Yoga Positionen kommen wir zur Essenz: in der Ruhe liegt die Kraft. 

 

Diese innere Ruhe schenkt neuen Raum für:
Resümee ziehen des vergangenen Jahres (Wahnsinn was da alles los war!)
Bewusst die Früchte ernten (was habe ich alles geschafft?)
Tief entspannen (ich darf einfach mal nur sein, loslassen und genießen)
Auftanken (das Yin auffüllen)
Neu ausrichten: mit Klarheit positive Gedanken und Gefühle kreieren

 

Wir dürfen uns gut fühlen!
Manchmal braucht es ein Wochenende nur für sich selbst, um sich daran zu erinnern, wer man neben Job, Familie und Alltag eigentlich ist und was man wirklich will.

Das Refugium Hochstrass ist ein einmalig schöner Kraftort und lädt zum Verweilen und zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Aufwärmen kann man sich danach in der hauseigenen Sauna.

 

Inklusive 3 Yoga-Einheiten, Meditationen und einem gemeinsamen Ritualabend.
Willkommen sind Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen.

Detailinfos

Allgemein

__

DATUM:

26.11. - 28.11.2021
Freitag bis Sonntag

VERANSTALTUNGSORT:
Refugium Hochstrass, Hochstrass 7, 3073 Stössing

BITTE MITNEHMEN:
bequeme Wohlfühlkleidung für indoor und outdoor

__

KOSTEN

Seminarpauschale: Euro 290,00

For Early-Birds: Frühbucher-Bonus bis 15.10.2021: Euro 270,00
Bring your friend-Bonus: Bringe einen Freund/Freundin: á Euro 270,00
 
Preis exkl. Unterkunft und Verpflegung


ÜBERNACHTUNG
2 Übernachtungen samt Verpflegung
Euro 258,00

__

Begleiterin

Andrea Schmoll
zertifizierte Yogalehrerin seit 2007, diplomierte Shiatsu-Praktikerin seit 2005, Ritualleiterin seit 2009.

__

Sie verfügt über langjährige Unterrichtserfahrung, leitete ein eigenes Yogastudio und bildet selbst Yin-Yogalehrer aus. Als Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin, begeistert Andrea Schmoll die Menschen für sich selbst - wir sind alle Wunderwerke und das Leben ist so fantastisch! Sie unterstützt dabei, Yoga gezielt zu nutzen und einzusetzen: durch den Atem, die innere Haltung, Konzentration und Aufmerksamkeit.

Dadurch wird neue Kraft, Stille, Freude, Hoffnung oder Mut in sich selbst entdeckt. Im Hier und Jetzt zu sein, richtet uns immer wieder neu auf. 

Anmeldung bitte per E-Mail an yoga@yogamala.at
Bei Fragen zum detaillierten Seminarablauf ist Andrea Schmoll gerne telefonisch für
Sie erreichbar: +43 650 85 000 21

 

Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen und auf eine herzvolle, gemeinsame Zeit!