Detox–Yoga Workshop mit Brunch

So, 9. Dezember 2018

Detox–Yoga zum Loslassen und Entgiften auf allen Ebenen

Dieser Yoga-Workshop gibt dir Gelegenheit zu entgiften, quasi aufzuräumen, um gleichsam Neuem Platz zu machen. Um diesen wunderbaren Prozess der Reinigung in Gang zu bringen, setzen wir beim Atem an, kombinieren diesen mit speziellen Körperübungen (Asanas) und Affirmationen wie auch Mudras (Handhaltungen) – wir zelebrieren ein Abgeben, Auswringen und Loslassen. Die inneren Organe werden massiert, der Stoffwechsel wird angeregt, wir geben Abfallprodukte wie auch Seelenmüll nach außen ab. In weiterer Folge dürfen Neues und Frisches Einzug halten – geerdet öffnen wir uns ganz bewusst neuen Impulsen.

Dieses Yoga-Angebot richtet sich an all jene, die sich etwas Gutes tun möchten. Ob man bereits Yoga-Erfahrung gesammelt hat, ist für die Teilnahme nicht relevant. Jeder ist herzlich willkommen, egal ob Yoga-Neuling oder bereits länger Praktizierender.

Das Refugium Hochstrass lädt im Anschluss zu einem veganen Brunch, der die in Gang gesetzten Prozesse auch kulinarisch unterstützt.

Programm

SONNTAG, 9. Dezember 2018

8.00 bis 9.30 Uhr
Detox-Yoga Workshop in der Kapelle oder in einem der Seminarräume des Refugium Hochstrass

10:00 bis 13:00 Uhr
Brunch im Restaurant
mit Panorama-Weitblick

 

Mitwirkende

Christina Kiehas
YogenaYoga – Yoga & Nuad
www.yogena.at

 

Kosten

Detox-Yoga Workshop:
EUR 25,00 p.P.

Veganer Brunch:
EUR 45,00 p.P.

Beides kann separat gebucht werden.

 

Anmeldung

direkt bei Christina Kiehas von YogenaYoga – Yoga & Nuad
per Mail unter info@yogena.at

oder

im Refugium Hochstrass unter
+43 / 27 44 / 20 500
E-Mail office@refugium-hochstrass.at
oder mittels nachfolgendem Anfrageformular.


Veranstaltung

Veranstaltungsname
Detox–Yoga Workshop mit Brunch - So, 9. Dezember 2018

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