Auf Chakrenreise: Yoga und Klang

SO, 10. November 2019

Eine faszinierende Reise in die Tiefen, Weiten und Höhen der Welten von Yoga und Klang. In der Hochstrasser Hauskapelle verbinden sich Körper- und Atemübungen mit Meditation, Visualisierungen, kollektiven Tönen und den Klangräumen verschiedener Instrumente zu einem Gesamterlebnis tiefer Entspannung - und gemeinsamen Genusses bei veganem Brunch. 

 

Spüre und bewege dich, nähre und verwöhne dich –
gönne dir ein Wohlfühlfest für Körper, Geist und Seele.

Dich erwartet ein zweistündiger Yoga-Workshop mit tiefer Atmung und meditativen Elementen. Durch Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) aktivieren und reinigen wir die jeweiligen Chakren, unsere feinstofflichen Energiezentren, und bringen sie in Harmonie zum gesamten Organismus. Meditation, Töne, Visualisierung und Tiefenentspannung werden ebenfalls Teil dieses sanften Morgen-Flows sein. Im Anschluss tanken wir beim vegangen Brunch auf und runden unsere Praxis mit einer geführten eineinhalbstündigen Klangreise ab. Klangräume werden auf den unterschiedlichsten Instrumenten – vom Gong bis hin zur Rassel – eröffnet. Mit viel Feingefühl führen sie in die Tiefe von Ton und Entspannung.

Zusammenwirken werden Mag. Christina Kiehas von YogenaYoga -Yoga & Nuad und Christian Rammel vom Verein respect your nature.

Detailinfos

Allgemein

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DATUM:

10. November 2019
Sonntag, von 9 – 14 Uhr

VERANSTALTUNGSORT:
Refugium Hochstrass, Hochstrass 7, 3073 Stössing

BITTE MITNEHMEN:
bequeme Wohlfühlkleidung

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KOSTEN

Seminarpauschale: € 90,00 p.P.
Brunch: € 18,00 p.P

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Begleiter

Mag. Christina Kiehas
zertifizierte Yoga- und Meditations-Lehrerin sowie Nuad-Praktikerin

Christian Rammel
vom Verein respect your nature

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Sowohl Yoga-Neulingen als auch Yoga-Erfahrene können an Yoga & Klang teilnehmen. Es ist eine Einladung zum Wohlfühlen und tiefen Entspannen. Bei Interesse melden Sie sich gerne an der Rezeption oder direkt bei Mag. Christina Kiehas. Sie ist zertifizierte Yoga- und Meditations-Lehrerin sowie Nuad-Praktikerin. Sie verfügt über mehrjährige Unterrichts-Erfahrung und Ausbildungen in unterschiedlichen Yoga-Stil-Richtungen. Erreichbar ist Christina Kiehas unter 0660 / 167 43 38, info@yogena.at und über www.yogena.at.



Veranstaltung

Veranstaltungsname
Auf Chakrenreise: Yoga und Klang - SO, 10. November 2019

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