Gesundheitswoche: Detox erleben

28.10. – 04.11.2017

Abseits des Alltags schärfen Sie im inspirierenden Zusammensein mit Gleichgesinnten den Fokus für das Wesentliche in Ihrem Leben. Der bewusste Verzicht auf das tägliche Zuviel an Nahrung, digitalen Reizen und Kommunikation reinigt und macht frei.

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Wie aus weniger mehr wird

Aktuelle Studien u.a. aus der Altersforschung belegen, dass Fasten zu den effektivsten Methoden der Körper-Seele-Geist Medizin zählt. Genießen Sie basische Köstlichkeiten oder ein Fasten nach Dr. Buchinger mit Suppe und Saft. Die undurchdringlichen Klostermauern lassen Ihr Smartphone verstummen und Ihr Zimmer wird zur WLAN-freien Zone. Im gemeinsamen Schweigen entsteht Stille als ein kostbares, weil in unserer Gesellschaft rar gewordenes, Gut.

Dauerhaftes Mitnehmen

Selbsterfahrung und handfestes Wissen vermitteln Ihnen die Kunst, einen ausgewogenen Lebensstil zu finden. 
Seien Sie gewiss, was Sie im Laufe der Woche im ehemaligen Kloster erfahren, wird Ihnen für Ihre persönliche Lebensgestaltung erhalten bleiben.

Im Fastenpaket enthalten:

  • Begleitung durch erfahrene Kursleiterinnen
  • Fachvorträge und Tipps für den Alltag
  • Morgenspaziergänge, Yoga, Gymnastik
  • Nordic Walking, integrative Tanzelemente
  • Übungen für mehr Achtsamkeit und Kreativität, 
Meditation

Optional

Persönliches Reflexionsgespräch

   
Ablauf Gesundheitswoche (PDF)

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Details

Termine

28.10. bis 04.11.2017 (Allerheiligen)

Seminarleitung

Mag. Aneta Pissareva und Silke Scharf

Kosten

Übernachtung (Samstag bis Samstag) im EZ
EUR 958,00 p.P.

Übernachtung (Samstag bis Samstag) im DZ
EUR 916,00 p.P.


Veranstaltung

Veranstaltungsname
Gesundheitswoche: Detox erleben - 28.10. – 04.11.2017

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